Как бороться с жором на работе? Вот борюсь-борюсь, а мысли все о еде, не удержишься

Question

и сожрешь что-нибудь из фаст-фуда. Потом желудок болит и совесть мучает. Перекусить яблочком, как-то не утешает.

Answer 1

Так бывает, когда делать нечего! Вот мне , например, о еде и голоде на работе вобще подумать некогда !

Answer 2

берите с собой еду. иначе желудок испортите от того, что обед пропускаете или заменяете его фаст - фудом

Answer 3

сидеть и работать. когда работаешь, нет времени есть. если работа настолько скучная. и хочется постоянно есть. то советую плотно завтракать с утра. первое, второе навернуть. а на работе ограничиваться только чаем

Answer 4

Мне помогает горсточка кедровых орехов (только небольшая) , реально притупляет аппетит. А ещё можно половинку грейпа съесть, зубы почистить -отвлекает.

Answer 5

не выходить на обед и пить только чай! ну можно с собой приносить печенье овсяное пару штук ( что б много не съесть) и все! так и похудете