Овсянка на воде - для похудения или для набирания массы ?

Answer 1

Вобще для очищения организма, ну и в том числе для похудения. Есть даже вроде такая диета.

Answer 2

овсянка в пакетиках с фруктами не подойдет если вам хочется похудеть а вот для набирания массы тела самое то, только аккуратне надо есть, а то и язву заработать можно.

Answer 3

Что бы не говорили о её диетических свойствах, овсянка как и все каши очень калорийна. Я вот сильно похудела, перестав её есть каждый день. Причем ела на воде, без сахара и утром. Для Вас же наверное наоборот польза будет - Вам нужно набрать вес . Правда в пакетиках она не очень всё-таки полезна - там сахар и прочие добавки неизвестного проихождения.

Answer 4

если только овсянка на воде, то для похудения, а если потом ещё мяса с картошкой то для набора)

Answer 5

На воде - для похудения. Сама по себе овсянка калорийная, но если на воде - то вес расти не будет. А вот если е на молоке сварить и есть каждый день - то прибавите себе кг. Ешьте больше углеводов - наберете вес.

Answer 6

все что в пакетиках только для набора веса) кстати от мяса не поправляются, хорошо нагоняют вес продукты содержащие много углеводов:мучное, сладкое, каши, картошка, выпечка и т. д.

Answer 7

ЗАВТРАК ДЛЯ НАБОРА ВЕСА
Овсянка на молоке с солью, сахаром , сливочным маслом и сухофруктами ( инжир, финики)
Творог с изюмом, сметаной, сахаром
Картофельно-мясные котлеты с подливкой
Чай или кофе с сахаром , бутерброд с маслом и колбасой