Полезная еда. Напишите что вы любите есть из полезной\диетической еды Я например, гречку с вареной свининой

Answer 1

да гречка полезная.
 
утром овсянку, вечером простоквашу или кефир полезно пить.
 
рыба полезна, только в нежареном виде, ну фрукты овощи.
 
Сырники (творожники) или как назвать оладьи из творга вкусно попробуй, творог для печени как лекарство.

Answer 2

Форель на пару, практически все овощи-фрукты, все молочные и кисломолочные продукты без наполнителей, каши.

Answer 3

отварная телятина или белое мясо птицы. ммм вкусняшка и капуста брюссельская на пару.