Какое Мясо Птицы и Животных желательно кушать, какое -нет? Имется в виду по Калорийности, а также - Пользы? )

Answer 1

диетическое это курица, особенно грудка. там один белок.
красное мясо (свинина говядина и проче) боле жирное и сочное, вкусно но не диетично
рыба тоже хороша при диете, но далеко не вся, например горбуша в собственном соку то что надо для диеты

Answer 2

Куриная грудка и красная рыба (она калорийней белой, но полезного в ней много больше)

Answer 3

А не все ли равно?
Может быть куриная грудка и диетичне - но мене вкусна.
Просто поедая мясо - включайте е каллораж в меню.
Пусть он будет больше - но вкусно же будет! )