Посоветуйте рецепт простого, сытного и недорого салата, пожалуйста.

Answer 1

Салат с консервированной фасолью.
Копченую грудку курицы нарезать кусочками. Добавить банку белой фасоли. Нарезать мелко солёный огурчик. Мелко нарезать зелень: лук, укроп, петрушку и смешать с фасолью, огурчиками и курицей. И всё заправляем майонезом.
 
Салат с фасолью
1 банка консервированной красной фасоли
5 ломтиков бородинского хлеба
100г твёрдого сыра
2 зубчика чеснока
майонез
Хлеб нарезаем кубиками и обжариваем на оливковом или растительном масле до хрустящей корочки. Можно приготовить сухарики и в духовке, разложив на противне, слегка посолив и сбрызнув маслом хлебные кубики. Фасоль откидываем на дуршлаг, чтобы стекла жидкость, затем выкладываем на блюдо, вокруг раскладываем обжаренный хлеб, посыпаем салат тёртым сыром и измельченным чесноком. Заправляем салат майонезом непосредственно перед едой.
 
Салат "ОБЖОРКА"
3 луковицы, 5 яиц, 1б. консервированной кукурузы, 200 грамм маринованных шампиньонов.
Лук режем полукольцами и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Добавляем грибы и ещё немного обжариваем.
Отдельно взбиваем яйца и делаем яичницу. Нарезаем яичницу соломкой.
В чашку высыпаем кукурузу, обжаренный лук с грибами и нарезанную яичницу. Добавляем майонез, соль, перец пор вкусу. Очень нежный и вкусный салат.

Answer 2

Cалат слоеный с курицей
 
Cалат слоеный с курицей
Для рецепта вам потребуется:

курные грудки - 2 шт.
 лук репчатый - 1 луковица
 морковь - 2 шт.
 яйцо - 3 шт.
 шампиньоны свежие - 200г
 майонез - по вкусу
 соль - по вкусу

Куриные грудки отварить в подсоленой воде, остудить и нарезать кубиками. Лук и морковь тонко порезать и обжарить до мягкости в масле. Шампиньоны порезать и слегка обжарить в масле. Вареное яйцо порезать кубиками. Затем ингредиенты салата уложить на блюдо в следующей последовательности:
 
1слой - отварное куриное мясо;
 
2 слой - лук и морковь;
 
3 слой - яйцо кубиками;
 
4 слой - обжаренные шампиньоны.
 
Затем залить салат майонезом и оставить в прохладном месте на несколько часов, чтобы все слои пропитались.

Answer 3

сытный - значит много калорий. в масле растительном 900 б. кал.
в майонезе 560 б. кал на 100 граммов. вот и вся сытность. а клетчатка и вода в растениях всего имет 45-55 б. кал. Чем больше масла или майонеза, тем сытне салат. а толстеть все одно будешь.

Answer 4

салат пивной. рецепт: майонез, сухарики, крабовые палочки. всё перемешать. майонеза побольше.