Мне выписали диету и там сказано, что обязательно нужно есть грейпфрут перед едой? А зачем?

Answer 1

Он уменьшает всасывание жиров. Вроде так. Больше половинки в день женщинам не рекомендуют их есть.

Answer 2

Грейпфрут перед едой помогает ускорить обмен веществ, но с такой диетой - если планируете придерживаться е долго - нужно быть осторожным: любые цитрусовые на голодный желудок могут привести к гастриту или даже язве.

Answer 3

Не то, чтобы сжигают, просто активизируют процесс сжигания жиров. А вобще, их едят, чтобы ускорить обмен веществ.

Answer 4

Грейпфруты - главные сжигатели жира. Говорю вам, как проффесионал. Это, на самом деле, мало кому известно. Теперь будете знать секреты диеты!

Answer 5

попробуйте лучше грейпфрут после еды, мне так нравится больше (не очущается тяжесть в желудке)

Answer 6

В составе грейпфрута находится вещество под названием пектин, которое не активизирует, а действительно расщепляет жиры, его еще добавляют в творог при изготовлении преимущественно домашнего сыра. Вещество полезное, ну а фрукты тем боле! Худейте на здоровье!