подскажите. я очень люблю овсяную кашу. варю е на воде подскажите от не можно поправиться? без масла чуть чуть соли.

11 годов назад от Анастасия Р

2 Ответы

0 голосов
я тоже люблю овсянку, варю пополам вода-молоко + в готовую кашу можно фрукты положить или ягоды (зимой и замороженные) либо сухофрукты. Это один из полезнейших завтраков От бутербродов поправляешься гораздо больше, так что ешьте на здоровье!
11 годов назад от Srakotronos
0 голосов
Раз любите. то и ешьте на здоровье. Не бойтесь, не поправитесь. А вот сухофруктов в такую кашку я бы Вам посоветовала добавить. И полезне и вкусне!
11 годов назад от Настя Халецкая

Связанные вопросы