Все о еде
Войти
Регистрация
можно ли есть сыр при белковой диете? например российский, костромской, прибалтийский? какя читал в них ноль углеводов
11 годов
назад
от
Роман Петров
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
можно, но немного! сыр очень жирный и если его много есть, то никакая диета на вас не подействует
11 годов
назад
от
Гема Григорян
▲
▼
0
голосов
Смотря какой сыр. Есть обезжиренные варианты - их можно без ограничений. Нежирные сорта можно, но понемногу.
Обычно молоко и молочные продукты (нежирные и обезжиренные) ограничивают до 500г в сутки.
Важно: строгая белковая диета противопоказана при патологии почек и/или печени. Кроме того, больше нескольких дней подряд сидеть на белке не стоит. Потом рацион расширяют за счет низкоуглеводных овощей и фруктов, чередуя "смешанные" ни с чисто белковыми.
Настоятельно рекомендуется консультация терапевта, дабы не заработать себе больших проблем со здоровьем.
Кстати, эффект белковой диеты кроется в том, что на расщепление белка уходит больше энергии, чем высвобождается. Поэтому незначительное количество углеводов и жиров (особенно последних) абсолютно допустимо
11 годов
назад
от
schaste snova v mode
Связанные вопросы
1
ответ
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ВЫПИТЬ 4 ЭНЕРГЕТИКА В ДЕНЬ? ПЛЕС
6 годов
назад
от
Игорь Иванов
2
ответов
Сельд под шубой и рецепт приготовления минтая напишите пжл.
5 годов
назад
от
Дима Кашпор
2
ответов
Мясо нашприцованное, молоко какое-то синтетическое, что хе. ня, где натуральные продукты?
5 годов
назад
от
Сауле Кырыкбаева