есть ли какая-то польза в продуктах с желатином ( усваивается ли коллаген) ?

Answer 1

Все блюда, в составе которых есть желатин, отлично усваиваются организмом и не вызывают повышенной секреции пищеварительных желез. Многим известно, что желатин полезен при переломах и трещинах в костях, этот продукт помогает скорейшему сращиванию костей, восстанавливает суставные ткани после травм. Употребля в пищу желатин, богатый коллагеном, можно значительно улучшить состояние волос и ногтей, сделать суставы боле подвижными и эластичными.