При пп (правильном питании) можно добавлять соль в блюда? )

1 ответ

0 голосов

Можно. Если подвергаете пищу термической обработке, то за 5 мин. до погашения огня, иначе соль утрачивает свои полезные свойства. А ещё Поль Брэг говорил:" Что в каждом продукте от природы достаточно соли. ", мол не стоит дополнительно солить. Но это к слову. И ещё при диетах необходимо пить достаточно воды, а соль задерживает воду в организме.