сильно пристрастилась к кальцию. ем мел иногда но чаще кальций глюконат.

Question

не могу отвыкнуть. организм просит каджий день. сейчас бросила не ем дней 5. почему организм просит кальций когда уже переизбыток?

Answer 1

Когда камни из почек пойдут - сразу расхочется!
Боль такая, что и врагу не пожелаешь!

Answer 2

В школе часто исчезал мел, который был у доски. Значит в организме не хватает витаминов, надо провериться у врача.

Answer 3

Для усвоения кальция необходим витамин Д. Без него кальций не усваивается.
Кроме того, помнится, в этом процессе сущетвенную роль играет магний.
Возможно причина в их недостатке и потребляемый вамии кальций, попросту, не усваивается (или мало усваивается) организмом, от чего и возникает потребность, которую Вы ощущаете.
 
К слову великолепным природным истоником кальция считается яичная скорлупа. Кальций из неё усваивается организмом гораздо легче, кроме того она содержит и другие полезные микроэлементы. А употрблять её можно в виде порошка (скорлупу лучше не только помыть, но и прокипятить, а потом растереть в порошок) , который можно добавлять в пищу при её приготовлении или употреблении.

Answer 4

Проверьтесь у эндокринолога. Непреодолимое желание потребления мала или глюконата кальция может быть показателем гипотиреоза.
Нужно сдать анализы на гормоны Т3, Т4 и ТТГ.