Черника для зрения - можно есть джем, или нужно покупать таблетки?

Answer 1

Да. если бы так легко можно было восстановить (улучшить ) зрение, как поесть ягодок.
 
 Вот из гугле
"12 исследований, проведенных на людях, показали: черника не влияет на остроту зрения, не усиливает способность видеть в темноте и никак не влияет на наши глаза. Боле того, черника может накапливать в больших количествах тяжелые металлы и пестициды. Так что, употребля в пищу чернику, выросшую в экологически неблагоприятных районах, вы не только не улучшите зрение, но и рискуете отравиться. "
 
Врач-фармаколог, профессор Иван Козлов

Answer 2

как то случайно по этому поводу передачу видела. подробностей не помню. но. делали упор именно на ЦВЕТ. так что лучше ягоды. например мороженные. или джем

Answer 3

Сушеные ягоды черники скрепляют , их всегда при поносах давали есть.
 
Да миф всё это- что черника способствует восстановлению зрения. Мне в медцентре сказали- не майтесь дурью на этот счет.

Answer 4

Знаете. есть такая поговорка - поздно Боржоми пить когда почки отвалились. У меня почти все друзья с плохим зрением и почти все и чернику ели и таблетки покупали. Остановили свой выбор на хороших очках.