Все о еде
Войти
Регистрация
может ли быть переизбыток витаминов и микроэлиментов если употреблять живые витамины?
составила список витаминов и получается что некоторые витамины и микроэлименты превышают суточную норму в 2-3 раза. не употреблять их не могу т. к получается остр дефицит других витаминов и микроэл. Употребляю только в живом виде (не таблетки)
11 годов
назад
от
KSUSHA *****
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Сегодня доказан вред излишнего употребления витаминов группы В, особенно Bi и D. Наоборот, витамин Вз (рибофлавин) и другие члены этого витаминного комплекса, особенно Вз (никотиновая кислота) и Вб (пиридоксин) , а также витамины-С, Е и К в натуральном виде безвредны даже в больших дозах. Это говорит о том, что при любом диетическом лечении лучше употреблять не "аптечные" витамины, а свежие фрукты и овощи, как и их соки, поскольку в них присутствуют все витамины в нужных сочетаниях и количествах
11 годов
назад
от
A..p..ri..L
▲
▼
0
голосов
девочка на спор съела 3 кг апельсинов-жуткий диатез с выпадением всех волос. реальный случай-в моей школе было!
11 годов
назад
от
Інна Кудак
▲
▼
0
голосов
Если не толкать в себя силой овощи и фрукты, организм даст сигнал что чего-то в нем слишком много. Говоят, что мол тошнит уже от, например, апельсинов. Так что не волнуйтесь.
11 годов
назад
от
Лолита
Связанные вопросы
2
ответов
Какие дрожжи вы предпочитаете использовать для выпечки хлеба - свежие или сухие? почему?
11 годов
назад
от
Леонид сын Александра
2
ответов
Каким прибором ХРЕН измельчаете ? Хреновину хочу сделать
10 годов
назад
от
Bipimpupthymn
1
ответ
Когда вы едите, к примеру, макароны с котлетой, пытаетесь ли вы выровнять количество макарон к котлете?
2 годов
назад
от
Даниил Васильев