В каких продуктах содержится много йода? В каких продуктах содержится много йода?

11 годов назад от Серик Карамысов

2 Ответы

0 голосов
Йода много в морепродуктах, особенно в морской капусте. Если не нравится по много есть эту морскую капусту, есть боле легкий выход-покупать йодированную соль. Йод очень важен для щитовидной железы человека. Ее недостаток приводит к заболеваниям - эндемический зоб, кретинизм, гипотиреоз.
11 годов назад от lbk88
0 голосов
Морская капуста, хурма. и семечки груши) Грушу всегда съедайте с семечками, в них йода - море)
11 годов назад от Ольга Зверева

Связанные вопросы

2 ответов
салат рецепт блюда из селедки с яблоком, фасолью, кислым огурцом, луком, картошкой
12 годов назад от Александр Кандрин
1 ответ
Ученые советуют есть не больше двух-трех яиц в неделю?
3 годов назад от Варвара Коурова
1 ответ
как вы варите овсянную кашу чтоб не горчила?
3 годов назад от RositaV83949