как набрать вес и чтоб не дорого все обошлось в деньгах? рост 1. 86 вес 70 хочу набрать кг 7-10

10 годов назад от Ольга Бокова

2 Ответы

0 голосов
Ешь , овсяные каши от них моментальна начинаешь набирать, старайся есть в одно тоже время.
10 годов назад от Лиса
0 голосов
самое важное - правильно питаться и регулярно тренироваться. Это залог твоего успеха. откажись от вредных привычек, если они есть ( курение, выпивание спиртных напитков) . Спортпит как вариант, однако только натуральный.
10 годов назад от Мария Зубалиева

Связанные вопросы

2 ответов
Вы ели что-нибудь лучше жареной мойвы?
5 годов назад от Denisova
4 ответов
Когда у нас Масленница ? Подскажите пожалуйста рецептик вкусных блиночков , с чем обычно Вы их едите ? Заране всем
12 годов назад от Павел Рыков
1 ответ
Что нужно убрать из техно-технологической карты что бы она стала просто технологической картой
1 год назад от Irisha Trofimova