Если есть 5 раз в день ( часто , но по чуть-чуть) , то примерно в какое время принимать пищу? подскажите пожалуйста

10 годов назад от Kurujikutokizu

1 ответ

0 голосов
слышала от диетологов главное, чтобы между завтраком и ужином прошло 12 часов, если завтракал в 9-00, то ужин в 21-00ч, а остальное дели поровну!
10 годов назад от маша маша

Связанные вопросы

1 ответ
Кефир не очень вкусный как раньше
2 годов назад от Владиус Кашинский
4 ответов
Мы с мамой поспорили что плов без мяса, это не плов.
2 годов назад от Татьяна Касимова
1 ответ
Куда делось качественное пиво в больших стеклянных кружках?
9 месяцев назад от Олеся Паладий