Можно ли съедать 400г творога в день? Вешу 55 кг, рост 175, хочу набрать вес, ем 5% творог

10 годов назад от Полина Исхакова

3 Ответы

0 голосов
А Вам для чего? Я вешу 58 гк , рост 1, 67, играю в теннис, неплохо. и ем и творог . и мясо. и молочные продукты.
10 годов назад от Ольга Балабаева
0 голосов
Я на твороге худела, а большое количество творога тяжело для желудка и поджелудочной, ешьте мясо, рыбу, каши, хлеб, яйца, бутерброды с маслом
10 годов назад от Лиля .
0 голосов
Ешьте еще белки, яйца например. Углеводы тоже будут не лишними.
Есть еще специальное медицинское питание: Нутризон, для тех, кто хочет сбалансированно набрать вес
10 годов назад от Евгений Лисицын

Связанные вопросы

2 ответов
Подскажите, какой сорт помидор брать для приготовления томатной пасты ?
2 годов назад от Андрей Китарь
1 ответ
Сколько примерно кг сыра и кг колбасы нужно на закуски для 80 человек?
9 годов назад от Настюшка RICHI
1 ответ
Через сколько после ужина вы пьёте кефир или другие кисломолочные напитки?
8 месяцев назад от Варя ****