Все о еде
Войти
Регистрация
Подскажите диету. Моя подруга решила похудеть , но подходящей диеты не нашла. Подскажите
10 годов
назад
от
Александр Пылипюк
6 Ответы
▲
▼
0
голосов
Уже советовал многим - по группе крови (в инете есть) самая эффективная ограничение только в наборе продуктов
10 годов
назад
от
Анастасия Ким
▲
▼
0
голосов
говорят, в основном в период голодания (1 неделя) способствуют апельсины вперемешку с вареными и сырыми овощами
10 годов
назад
от
:)
▲
▼
0
голосов
Нужно не худеть , а сушиться. Заниматься фитнесом, употреблять меньше углеводов и жиров, но исключать углеводы НЕЛЬЗЯ!
10 годов
назад
от
Оля
▲
▼
0
голосов
Есть три способа похудеть: 1 - снижать количество потребляемой пищи; 2- выбрать диету; 3 - захотеть похудеть!
10 годов
назад
от
bronetankova
▲
▼
0
голосов
подруга, ага, как же!
а вобще такими делами заниматься должны профессионалы, самодеятельность в этом случае ничем хорошем не закончится!
10 годов
назад
от
ляля ляля
▲
▼
0
голосов
что значит-"подходящей"? Если у подруги гастрит, например, то диета вобще только от доктора.
А если все здоровьем нормально, то достаточно плотную пищу перенести на первую половину дня, а после обеда оставить только огурцы с зеленью (сельдерея побольше) или овощные супы без картошки на нежирном бульоне, кефир и цитрусовые. Ну и физические упражнения-без них никак
10 годов
назад
от
*твой*месяц*
Связанные вопросы
2
ответов
Часто ли вы сидите на макаронах и чае ?
4 годов
назад
от
^^АНиМеШкОо^^
7
ответов
Какой приготовить суп? Бульон уже есть, что добавить еще? Только кроме гречки. Хочу вкусный суп!
10 годов
назад
от
Светлана Андропова
1
ответ
Че можно сделать с грибами?
8 месяцев
назад
от
Мария Выдумлева