планирую набрать за лето вес 5-6 кг, для этого планирую кушать 6 раз в день каждые 3 часа, так вот скажите что кушать?

Answer 1

забери мои, готовые уже, упакованные и перевязанные ленточкой 6 лишних кг) ДАРОМ, можно больше.

Answer 2

Я так поняла, что хотите набрать жир с помощью вредных продуктов, вредя здоровью? Очень умно!
Я бы на вашем месте набирала массу за счет мышц с помощью спорта и правильного сбалансированного питания.

Answer 3

Мясо не советую, оно наоборот нормализует обмен веществ, сама убедилась, диетологи тоже самое говорят.

Answer 4

Здравствуйте!
Надо уже перестать планировать (21 день лета потеряны) и уже начинать кушать.
Плов, жирное мясо, сало.
С уважением!

Answer 5

Добавьте в ваш рацион больше углеводов таких как макароны картофель, сладких хлебобулочных изделий

Answer 6

булки, масло, сало, много газированных напитков, хот-доги, доширак лопаста, пирожные и не двигайся летом, на диване в кресле держи своё прибывание, одним словом насиживай жопу)