Если не есть мясо, что может произойти с организмом?

Question

перестала есть мясо и рыбу , благодаря страшилкам СМИ. и что ими можно вобще отравиться и умереть.
как быть?
 может кто обьяснить, какие изменения могут произойти и что делать?

Answer 1

Не есть мясо? Ну. вместо мяса можно есть сою. Сою не боитесь? ) Вегетарианцы же как то живут на сое. Но учтите-соя хуже чем мясо! )

Answer 2

а никаких изменений не произойдёт , если вы начнёте употреблять в пищу продукты схожие по своему составу, только растительные . а вобще -как установили учёные , мясо-основной источник возникновения и развития раковых опухолей .

Answer 3

Вы лучше СМИ исключите из рациона. Отравиться можно и растительными продуктами. Исключение чего либо из рациона по идейным сображениям - своего рода религиозный фанатизм. К хорошему здоровью это не приводит.

Answer 4

ничего не случится. человек - всеяден. но фактически может быть как плотоядным, так и травоядным.
перевод организма в травоядный режим чем грозит: замедляется обмен веществ, сображалка медленне работает (не ХУЖЕ а МЕДЛЕННЕЕ) , больше времени уходит на переваривание пищи. Ну а в целом организм старет медленне.

Answer 5

Ни один современный диетолог не посоветует вам исключить мясо из своего ежедневного рациона. Мясо в правильном питании просто необходимо. Это связанно с тем, что мясо обогащено белками, железом, витамином В и цинком
Помимо источника витамина В12 мясо содержит в себе такие важные биологически активные соединения как карнозин, креатин, пуриновые основания. Именно они отвечают за аппетит и помогают стимулировать нервную систему человека.