Седня с голодухи решила че-нить с кефира замутить, сделала себе коктейль из петрушки, укропа и зеленого лука.

Question

И немного подсолила, оказалось на вкус чень недурственно. А какимы вы коктейльчиками себя балуете? Подскажите рецептикм, мож я тоже чего попробую скусненькое, а то уж больн мне на диете тяжко)

Answer 1

молоко+банан; кефир и варенье; сметана и варенье, можно добавить чуть молока для нужной консистенции. вобще, если есть хочется выпейте литра полтора молока и забудте. от молока не поправитесь, но и с голоду не помрете.

Answer 2

я каждый вечер съедаю по 2-3 тарелки помидор. режу на дольки, подсаливаю и вперед. правда помидоры свои, у мамы дом и она выращивает. мне никаких кефиров не нужно.