посоветуйте щадяще блюдо с чесноком. желательно с рецептиком :3

Question

дело в том, что чеснок очень плохо усваивается. любое блюдо с ним ведет к неизбежным проблемам с желудком на весь вечер (
но без него тоже не хочется. надо иммунитет укрепить.
хотелось бы узнать, может есть такие блюда с ним же в составе, которые его негативные воздействия на жкт как-то сглаживают?
заране спасибо .

Answer 1

В качестве лекарства употребляю чеснок с медом и лимоном. Есть рецепт какой-то китайский, старинный, но пропорции давно забыла, просто смешиваю эти ингредиенты, съедаю понемногу каждый день. Чтобы чесноком не пахло, можно его есть не разжовывая, проглатывая целиком дольку, если он мелкий. Люблю чеснок с плавленным сыром ( раздавить сырок, добавить в него раздавленный или мелкопорезанный чеснок, заправить майонезом, перемешать) . Употребляйте в качестве бутерброда на хлебе, на помидорах

Answer 2

500 гр копченого сыра , потереть на мелкую терку , добавить 2 помидора , по больше укропа , 5 зубчиков чеснока и мазик.