Не ем мясо, булки и сладкое. За месяц на сколько похудею?

10 годов назад от Kleochka Twillochka

3 Ответы

0 голосов
Мясо можно и нужно нежирное. Нельзя - крахмалсодержаще, мучное, сахаросодержаще, жирное. Похудеть за 1 месяц при таком режиме питания можно от 5 до 20 кг, в зависимости от исходного веса.
10 годов назад от Любовь Кривонос
0 голосов
а через сколько потом снова наберете не задумывались? сбросить то сбросите, но когда опять начнете есть вернется ещё и с прибавкой.
10 годов назад от долрырп LoL
0 голосов
Мясо как раз надо есть. Картошку не надо. Ограничивать себя по времени, например, не есть после 18-00 - бесполезно и даже вредно. Вобще нельзя голодать, лучше есть помалу и часто.
10 годов назад от Анастасия Путинцева

Связанные вопросы

1 ответ
а Вам какой больше нравиться самогон? из сахара, картошки, кукурузы, пшеницы. именно самогон а не вино
12 годов назад от Ильдар Юсупов
1 ответ
С какой рыбой лучшие пироги?
3 годов назад от АльбинаСалахдинова
3 ответов
Как приготовить утку целиком ( желательно из собственного опыта) чтоб было вкусно и красиво.
9 годов назад от Jayne