Диетическая еда, мало калорий. что есть? Творог, кефир, крупы? А дальше (к диетологу не ходила)

10 годов назад от Катеринка Роговая

3 Ответы

0 голосов
Я помимо каш ем салаты без майонеза, омлет, перец гриль с чесноком в духовке, овощное рагу, супы.
10 годов назад от Эд Лимонов
0 голосов
Я бы еще хлеб заменила бы отрубями, галетами. сухарями. хлебцами или соломкой. По калорийности то же самое, но съедается в разы меньше, чем свежего.
10 годов назад от Юля Нанана
0 голосов
Кабачки, баклажаны, огурцы, все виды капусты, помидоры, куриная грудка, рыба, яйца, телятина. Если хлеб любишь, то бери ржаной. Цитрусовые, яблоки. Кефир, йогурт без добавок и сахара, творог.
10 годов назад от kudoks .

Связанные вопросы

2 ответов
Какие бочки подойдут для вина
6 годов назад от Андрей Чурилин
1 ответ
Чем вы обычно перекусываете?
7 годов назад от ПАРТИЗАНКА
2 ответов
Есть ли тут Фидеры?
3 годов назад от Jana