что лучше выпить на ночь зелёный чай или ромашковый ?

10 годов назад от ChaosLegioner

3 Ответы

0 голосов
Конечно, ромашковый ! В зеленом чае много танина, который сильно возбуждает нервную систему, и будет сложне заснуть.
10 годов назад от Дарья Ищенко
0 голосов
Ромашка обладает сильным успокаивающим свойством, благотворно влияет на нервную систему, помогает бороться с бессонницей. Седативное свойство ромашкового чая обусловлено содержанием в нем гликозида апигенина, оказывающего на нервную систему успокаивающе действие.
10 годов назад от Katarina Rit
0 голосов
Зависит от планов на ночь. Зелёный - БОДРИТ! А если только спать. : ( тогда - ромашку. ;)
10 годов назад от Pesenka

Связанные вопросы