Люблю поесть но как сбросить вес

10 годов назад от Ольга Тарасова

2 Ответы

0 голосов
не объедаться после 18-19 часов. Если после этого времени очень хочется есть, то перекусить кусочком отварной куриной или индюшиной грудки, белой рыбы.
10 годов назад от родион щедрин
0 голосов
Увеличить количество физических нагрузок ( занятия спортом, прогулки) и уменьшить количество съедаемой пищи, есть больше растительной пищи, меньше жиров и сладкого.
10 годов назад от Толочко Татьяна

Связанные вопросы

1 ответ
Какой гарнир по вашему мнению лучше подойдет для жареной индюшиной печени?
6 годов назад от Катя
4 ответов
сестра делает сырники без дрожжжей. не верно это ?
11 годов назад от Брутальная Зайко
4 ответов
А Вам "домашние"стараются помочь в процессе приготовления, или только"сама-сама"?
9 годов назад от СоМнАмБуЛа в стране чудес