Все о еде
Войти
Регистрация
У нас строгая диета. Что готовить?
Муж сел на диету (вес сбрасывает, в зале занимается) . Можно только курицу (филе) , индейку (филе) , морепродукты (не жирные) , крупу любую (кроме манной) . Нельзя никакого жира (растительное масло тоже) . Ничего не жарить. Только варить и запекать. Есть идеи как разнобразить меню?
10 годов
назад
от
ADrENALIN
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Соусы, зелень, лимон. Белый йогурт очень хорошо пойдет для заправки.
Помнится, я делала рыбу в молочном соусе. Очень просто. На сковородку кидаем куски рыбы, укроп, лук, солим. Заливаем все это молоком и тушим недолго, потом загустить можно слегка мукой.
10 годов
назад
от
танюшка абрамова
▲
▼
0
голосов
А жирные морепродукты разве бывают. да и без масла нехорошо, шкурка полезет волосики выпадут. кратковременно можно на такой посидеть, если противопоказаний нет. Фрукты и овощи что, тоже никак. так и гемороя недалеко.
10 годов
назад
от
Pavel Pershin
▲
▼
0
голосов
Я худею по системе "минус 60", 2 года назад скинула на ней 10 кг (за 3 месяца) , тут вот решила еще 2 сбросить. Чем мне нравится система - тем, что не возникает вопрос "что готовить", тк вариантов очень много. И благодаря этому она достаточно легко переносится.
А вам что. . Варить супы, делать мясо вареное, тушеное, запеченное, на гриле, всякие котлеты, колбаски, фаршированные перцы, помидоры, голубцы, долму. . Крупы я особо не ем, так что особо ничего не посоветую. . Ну банальные каши готовить, что еще.
И побольше овощей (кроме картошки) ! И не забывайте молочные продукты.
10 годов
назад
от
Anna Smirnova
Связанные вопросы
1
ответ
не получился плов Делаю плов духовке в казане . рис сделался на половину. что делать?
8 годов
назад
от
Виталий Кульман
3
ответов
Как ПРАВИЛЬНО варить сгущёнку? Мне нужны подробности. Интересует, надо ли закрывать кастрюлю крышкой?
9 годов
назад
от
Ленчик
2
ответов
Чем деревенское яйцо из-под курицы отличается от магазинного? Ела и то и другое, особой разницы во вкусе не заметила.
5 годов
назад
от
tatapushka