хочю както похудеть но незнаю как дайте советы пожалуйста похудеть хотябы на килограм 10 но без тренеровок.

10 годов назад от ТАТЬЯНА

1 ответ

0 голосов
ешьте часто, маленькими порциями! нормальную еду! не жирную, без сахара, не острую, не мучное. салатики кушайте из овощей, фруктов, творог, рис, гречу, вареное мясо, куру . и в меру, естественно) пейте много воды: ) похудете) ) правильное питание-залог здоровья
10 годов назад от Надя Ерещенко

Связанные вопросы

1 ответ
Сколько у вас стоит Кока-Кола? Интересует цена за 0, 5 литра, 1 литр (или 0, 9) и 2 литра.
1 год назад от Svetlana
2 ответов
Какие салаты, кроме шубы и оливье, у вас на новогоднем столе будут?
4 годов назад от Gulasem Temiresheva
2 ответов
Как вы относитесь к подобным карнавалам, шоу. ) ?
1 год назад от Billiesat