Я наркоман шоколада. Как избавиться от шоколадной зависимости?

Я не могу без шоколада ни дня. Начинаются ломки, если не съем его. Попробовала вместо шоколада употреблять фрукты, но ничего не происходит. После каждого фрукта, я всё равно хочу сладкого. Если вместо шоколада есть жирную пищу, то поправлюсь. А покупать каждый день по несколько штук шоколада не выгодно, будет тратиться очень много денег.
10 годов назад от Екатерина Вагайцева

1 ответ

0 голосов
Самовнушение. перейдите с молочного на горький шоколад Чем блольше процент какао, тем лучше. И если сможете- поставьте себе условие- одна долька за 4 часа. И не грызите его, а медленно рассасывайте. Покупайте большие плитки - это выгодне, чем брать мелочь
10 годов назад от Светлана Родина

Связанные вопросы

1 ответ
Желательно съедать 1-2 стол л растительного масла в день . И с чем же его "приговорить"?
8 годов назад от саша толокова
1 ответ
Какое образование у поваров-пиццеристов в супермаркетах? Могут ли кассиры заменять поваров-пиццеристов?
5 годов назад от Ірусік*
2 ответов
Товарищи вегетарианцы, зачем вы имитируете те продукты, от которых в силу своих принципов отказываетесь?
4 годов назад от Алмаз Хайруллин