Все о еде
Войти
Регистрация
от чего можно быстро поправиться?
10 годов
назад
от
Татьяна Сыскова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
какую чушь народ пишет: майонез, сникерсы, поправится мож и поправишся, а вот пользы никакой, не говоря о том что каждый набирает вес по-разномухочешь набрать вес и не потерять при этом здоровье: 1. ешь продукты с высоким содержанием сложных углеводов, мучные изделия (только не из дрожжевого теста) , макаронные, от картошки не полнеют сразу говорю2. жареного старайся не есть, либо только "китайская быстрая" жарка (на сильном огне, в течении короткого времени) 3. ешь мясо, яйца и молочные продукты4. ешь очень много зелени и свежих овощей5. все перечисленное составь в меню и прикинь сколько сможешь съесть за день6. умножь это количество на 47. часто бывай на свежем воздухе8. занимайся физическими упражнениями (лучше на воздухе)
10 годов
назад
от
Александр М
Связанные вопросы
1
ответ
Какая рыба самая вкусная
1 год
назад
от
Альмира
1
ответ
А на двоих человек 5 праздничных салатов на НГ-это нормально? Если ещё будет холодец, мясо запеченное и пара закусок.
6 годов
назад
от
Андрей
1
ответ
перестанем убивать крабов ради палок?
5 годов
назад
от
lina lina