равноценна ли польза от овсянки и геркулеса

10 годов назад от natali.puha

2 Ответы

0 голосов
Считается что крупа овсянка боле полезна, так как в ней больше полезных веществ. Геркулес уже прошел частичную обработку (пропаривание и сплющивание) поэтому часть полезных веществ уже "убито"
10 годов назад от BIG MAN
0 голосов
нет овсянные зерна значительно полезней - цельное зерно. А хлопья уже получили предварительную обработку то есть их плющили и они потеряли ряд свойств.
10 годов назад от Оксана Макарова

Связанные вопросы

1 ответ
делают ли оладьи. из тыквы?
7 годов назад от Пурнам .
1 ответ
Кресс-салат, кто нить любит? Что с ним готовят? Как его едят? Пробовали?
8 годов назад от Ирина Козлова
2 ответов
Как заготовить фруктовое пюре без консервирования? подскажите, пожалуйста, тонкости приготовления
5 годов назад от Экзотика