Как уснуть после 5 чашек кофе? Как уснуть после 5 маленьких чашек кофе?

10 годов назад от Дмитрий Черныш

1 ответ

0 голосов
выйди на свежий воздух, подыши медленно глубоко (вдох-нос, выдох-рот) , сосредоточся на дыхании ни очём не думай. Дыши пока "не надоест" или зевать не начнёшь, дальше продолжи в кровати, но уже не глубоко дыша.
10 годов назад от Anyuta Forever

Связанные вопросы