Я много ем и ничего не делаю чтобы поднять вес что надо еще делать

10 годов назад от Даша

1 ответ

0 голосов
Вес прибавится за счёт бесполезного жира, толку только минус здоровью, нужно набирать вес мышечной массы, для этого необходимо заниматься спортом, либо другими физическими нагрузками, употреблять в пищу меньше жиров и больше белков и углеводов+витамины, иначе тупо превратишься в мешок с бесполезным салом.
10 годов назад от Ам-ням

Связанные вопросы