Что можно купить не вредное, а лучше полезное, чтобы уталить жажду?

Answer 1

самый лучший напиток для утоления жажды простая вода. Минералка особенно полезна в жару, она помогает нормализации водно-солевого баланса в организме. Большинство других напитков содержат большое количества сахара и жажду не то что не утолят, а наоборот усилят. Зелёный чай отличный напиток. но только приготовленный вами, а не купленный в бутылке смесь сахара, ароматизатора и консерванта. Самим можно делать морсы из ягод, чай каркадэ. чёрный с лимоном или молоком и поменьше сахара.