Что есть чтобы поправиться?

Я с детства худенькая и никогда не пыталась похудеть, но мне не нравится моя фигура-кажется, что она костлявая. Помогите
5 годов назад от Игорь Сурков

1 ответ

0 голосов
Белок. Если хочешь поправляться то придется терпеть. Питаться раз 5 в день. Но не огромными порциями - это плохо для организма! Ешь каши, супы, пей много воды. Но не думай что чипсы и сухарики тоже дают тебе результат. Они дадут жир, а из него не выйдет мыш. массы. Кушай) Удачи
5 годов назад от Лина .

Связанные вопросы

3 ответов
3 ответов