Что посоветуете есть на завтрак худеющим? Каши нет, возможности купить её тоже нет :с

10 годов назад от Кристина Парыгина

1 ответ

0 голосов
Вобще то считается, что калории съеденные во время завтрака, полностью расходуются, не откладываются, главное не превышать общую норму ккал за сутки, и не наедаться на ночь, не есть жирное, сладкое на ночь.
10 годов назад от Света Мак

Связанные вопросы