Что входит в сложные углеводы? Назовите продукты

9 годов назад от Здравствуйте

1 ответ

0 голосов
бобовые (фасоль, горох, чечевица, бобы и т. д. ) ;
крупы, каши;

макароны из цельных зерен пшеницы, ячмень;

фрукты (грейпфрут, груша, апельсин, яблоко, персик) ;

ягоды (вишня, слива) ;

овощи (томаты, кабачок, перец болгарский, фасоль стручковая)
9 годов назад от Костя Козлов

Связанные вопросы

1 ответ
Форма для бисквита.
9 годов назад от Татьяна Крылова
2 ответов
Нашла рецепт в Контактах, , Курица запечённая с хлебом". Это вкусно будет?
7 годов назад от >Particle<
1 ответ
Грибники, подскажите. Грибов холодной засолки уже достаточно, но ждать больно долго. А слюнки текут.
5 годов назад от Андрей Галушко