Что входит в сложные углеводы? Назовите продукты

5 годов назад от Здравствуйте

1 ответ


...


0 голосов
бобовые (фасоль, горох, чечевица, бобы и т. д. ) ;
крупы, каши;

макароны из цельных зерен пшеницы, ячмень;

фрукты (грейпфрут, груша, апельсин, яблоко, персик) ;

ягоды (вишня, слива) ;

овощи (томаты, кабачок, перец болгарский, фасоль стручковая)
5 годов назад от Костя Козлов

Связанные вопросы

...