Все о еде
Войти
Регистрация
Помогите, спортсмены и люди, которые правильно питаются! Какая калорийность геркулесовой каши на молоке 3, 2%?
Здравствуйте! У меня такой вопрос, какая НАСТОЯЩАЯ калорийность геркулесовой каши? В интернете пишут, что калорийность в несваренном виде 355 ккал
А в сваренном 105 калл.
Кому верить, не могу понять.
Если это правда, то почему так?
9 годов
назад
от
Natali
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Колорийность остаётся какая и была. В молоке кучи клорий нет. В воде совсем калорий нет. То есть 355 ккал. Сухая меньше весит, а сваренная больше. Калории теже
9 годов
назад
от
Ксюша Ищенко
▲
▼
0
голосов
Всё дело в весе: сухая она весит больше, так как состоит только из геркулеса; а в сваренном виде она утяжеляется водой или молоком, но концентрации самого геркулеса уменьшается вместе с калорийностью. 100 г геркулеса - 355, каша из геркулеса (если на воде) - вполовину меньше из-за жидкости.
9 годов
назад
от
АНТОНИНА ПОРХУН
Связанные вопросы
2
ответов
Сливочное масло На сливочном масле появился красный налет похожий на плесень что это
10 годов
назад
от
Эйре фон дер Валетт
1
ответ
Посоветуйте хороший виски !
7 годов
назад
от
Галина Фомина
1
ответ
можно ли приготовить картошку пюре в мультиварке?
8 годов
назад
от
Miako