Все о еде
Войти
Регистрация
Научите, пожалуйста, есть маленькими порциями.
9 годов
назад
от
Кирилл Рем
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Накладывай в небольшое блюдечко, причем не горкой, немножко. Ешь не торопясь, тщательно пережевывая. И без всяких добавок! ! Съела - часа на 3 свободна) ) , займи себя чем-то, погуляй. постепенно организм привыкнет и большие порции просто не сможешь есть. Ну и немного силы воли. что касается сигнала о насыщении, он как раз дойдет позже, минут через 15-20. вылезай из-из стола с чувством легкого голода.
9 годов
назад
от
евгениямартысевич
Связанные вопросы
1
ответ
Обожаете ли вы безалкогольное вино? часто ли покупаете на торжества и праздничные застолья с шумной компанией?
6 годов
назад
от
Марина Козлова
1
ответ
почему предпочтительней плов кушать без хлеба?
8 годов
назад
от
Дарья
1
ответ
Как правильно сделать индейку в духовке?
1 год
назад
от
Цветик-семицветик