Как "правильно питаться" в нашей стране?

Вокруг разговоры о правильном питании, но как же его осуществлять? Понятно, что не стоит употреблять колбасу и доширак, но молочные продукты тоже -не натуральные. Овощи и фрукты обработаны так, что лежат месяцами. Даже на рынках.
Так называемые "био продукты" стоят немеренных денег и тоже не внушают особого доверия.

Так как же питаться правильно и вести здоровый образ жизни? Уехать в деревню навсегда?
9 годов назад от Евгений

2 Ответы

0 голосов
Покупать продукты в спец. магазинах, а не супермаркетах. Покупаю овощи-фрукты в овощном магазине. Всегда свежие. Мясо - в мясном магазине. Тоже всегда свежайше.
9 годов назад от Татьяна Пискунова
0 голосов
Однозначно подерживаю Natalia!
Судя по вопросам о "здоровом" и "правильном " питании - слишком много наш недалекий пролетарий смотрит устрашающих передач о "вреде" всего окружающего!
9 годов назад от frisur_steil

Связанные вопросы

4 ответов
на бульоне из свиного языка можно ли варить суп? или это нехороший бульон?
11 годов назад от Тане4ка
1 ответ
на сколько можно похудеть за неделю на гречневой диете?
9 годов назад от Сергей Белов
1 ответ
можно ли приготовить сосиски в микроволновке?
8 годов назад от Дарья Романова