Сколько надо съедать мармелада, чтобы мышцы не хрустели из-за недостатка коллагена?

9 годов назад от Shidara

1 ответ

0 голосов
мармелад делают с пектином или агаром т. е из растительного сырья. а не из желатина. а для хрящевой ткани и быстрого срастания переломов врачи рекомендуют блюда на основе желатина-напр. желе. ну и хаш с холодцом. хотя думаю что одной едой проблем не решить.
9 годов назад от Екатерина Якимова

Связанные вопросы