А вы едите мясо? Как отказаться от мяса?

Answer 1

думаю -сказать себе НЕТ и всё. Все белки можно получить в рыбе-твороге . Так же и остальное. Дочь моя два года вобще не ест мясо -чувствует себя нормально.
Не зря ведь В ПОСТ НЕ ЕДЯТ МЯСО. т. е. не едят убитых.

Answer 2

Несколько лет была на вегетарианстве. Эффект того стоит. Сейчас ем мясо немного. Отказаться - не есть и все. Больше круп кушать, растительный белок - наберите в интернете где есть больше всего белка в растительных продуктах, их употреблять. Привыкнуть тяжело первые две недели. Если поставили эту цель - делайте, и не слушайте "мясоедов" про "пользу" мяса - какая от него польза сейчас - отрава, да и все.

Answer 3

Проводила эксперимент, целый год не ела мяса (хотя, пару раз срывалась, но очень редко) . Потом плюнула на это дело.
Как отказаться? Просто не есть да и все, ну можешь диету составить специальную, как рекомендовано, но я и без этого обошлась.