Что полезного в грибах, какая у них пищевая (энергетическая) ценность? Может в них есть какие-то витамины? Если есть, то

какие? Какого в них сотношение белков, жиров и углеводов? В общем расскажите все, что вы знаете про грибы.
9 годов назад от Илья Ерёменко

1 ответ

0 голосов
Грибы содержат большое количество растительного белка. Углеводов и жиров там совсем незначительное количество. . Так же содержат кальций, железо, калий. .
Но они тяжеловаты для пищеварения, так что аккуратненько и в меру)
9 годов назад от Саша Александр

Связанные вопросы