как приготовить

подскажите какое мясо или рыба самые низкоколорийные и как приготовать морской язык что бы получилось не жирно и полезно?
9 годов назад от пашка воротнев

1 ответ

0 голосов
С меньшим количеством жира, масла позволяет готовить микроволновка.
Можно жарить вобще без масла, что я и делаю.
Кому хочется-можно добавлять масло в самом конце приготовления, не пережаривая масло.
9 годов назад от Михаил Ермилов

Связанные вопросы