Насколько вредны для фигуры суши и роллы без белого риса, соевого соуса, жирного сыра, майонеза и жирной рыбы?

Question

Могу на праздник себе позволить такие, если сьем немного до 6 вечера? Без соли, жирного, жареного, соевого соуса, белого риса, майонеза и копченного.

Answer 1

Конечно можно, вредно точно не будет, тем боле, что без майонеза и жира. . А рыба полезна, даже жирную кушать надо, там ведь омега-3 (для волос, для кожи и ногтей нужны) Только готовить нужно правильно, главное не жарить)