А что можно есть в разгрузочный день чтобы это не считалось за еду?

Answer 1

самый лучший вариант -это салат щетка итак трем свеклу сырую морковку и режем лук а затем капусту и не забудь помять е руками и все перемешать и заправить 1 ложкой оливкого масла и сбрызнуть лимоном и никакой соли . этот салат очищает организм и насыщает позволя худеть ну очень хороший способ

Answer 2

капусту просто мелко по шинковать без солим и специй, бульон от костей и чуток риса, на край можно кусочек куриной грудки только варенный и без соли. .
соль из организма не выходит только с пот. ом и еще соль сдерживает воду