как приучить себя есть без хлеба?

Answer 1

покупать невкусный черствый хлеб. Такого много не съедите, и понемногу отвыкнете. Проще привыкнуть, что он невкусный, чем к тому, что его совсем в доме нет

Answer 2

От белого -полностью отказалась (в переходный период делала бутерброды с тонким лавашем ) , потом перешла на черный зерновой или бородинский. Сейчас съедаю в день кусочек черного, но могу спокойно обходиться и без него. . исключения конечно существуют, когда имется свежайший кусочек солененькой рыбки, икорка или пахнущий чесночком кусочек буженинки домашней. но это скоре исключение из правил, ну, и плюс праздничный стол. )