Подскажите пожалуйста, какие нибудь диетические рецептики, я на пп а не знаю, что ещё можно приготовить

Только не очень мудрёных)
2 годов назад от McCinly Ray

2 Ответы


...


0 голосов
В основном это крупы, овощи, фрукты, рыба, в общем много вариантов есть. Главное исключить жирное, жареное. Вот мой любимый десерт диетический: Сметана (10%) , желатин, сахар, фрукты по желанию. И вкусно и полезно, а главное минимум калорий
2 годов назад от О-ля-ля !
0 голосов
Борщ с нежирным мясом без картошки (свекольный сок в сочетании с морковью ускоряет метаболизм) + добавьте в него стебель сельдерея! Супчик овощной без картошки. Потушите овощи с небольшим кол-вом оливкового масла. Гречка с грибами. Во второй половине дня отдайте предпочтения белкам. Нежирные сорта мяса или рыбы с салатом, вот вам и не очень мудрено )
2 годов назад от Иван
...

Связанные вопросы