Вредно ли вобще не употреблять сахар? (в т. числе фруктозу)

12 годов назад от Виктория Леснина

7 Ответы

0 голосов
вредно, глюкоза , фруктоза нам нужны, особенно мозгам. и без нужды не стоит , имхо, от этого отказываться
12 годов назад от Лера Эриел
0 голосов
Фруктоза, глюкоза нужны нашему организму. Без них клетки просто не смогут синтезировать новые компоненты, т. к. при распаде они дают хороший запас энергии. А головной мозг просто не сможет без них.
Сахар который вы видите у себя на столе и глюкоза которая содержится в продуктах питания совершенно разного происхождения, и пожалуйста не путайте их.
12 годов назад от Надя Иванова
0 голосов
сахар вреден для фигуры и зубов, а фруктоза на оборот полезна!
12 годов назад от *Асылгул*
0 голосов
Ну если вы имете в виду не употреблять в любом виде, в том числе в виде фруктов и прочего, тогда вредно.
12 годов назад от Анастасия Соколова
0 голосов
если речь идет о сахаре, который продают в магазинах, то его переизбыток вреден! лучше сделать акцент на фрукты/ягоды и лишь пару раз в неделю слопать немного сахара, но настоящего тростникового с патокой, а не того, который отбеливают химией! Правда, мы сахар заменили на мед!
12 годов назад от оЛаДуШеК ©
0 голосов
Сахар употреблять не вредно без сахара в крови вы будете очень вялым и ослабленным. В организме человека есть запас сахара который время от времени даёт вам заряд енергии. Тоисть Сахар это Энергия.
 
Но всётаки не нужно его в чистом виде кушать!
12 годов назад от Т...
0 голосов
А я любила в детстве сахара ложками поесть ! и ничего ни диабета ни чего другого ! так что если хотите сахар- ешьте на здоровье!
12 годов назад от Тина Тина

Связанные вопросы