Чем полезен консервированный горошек?

Answer 1

Горох: Несмотря на то, что горошек подвергает процессу консервации, большинство питательных веществ и витаминов в нем полностью сохраняются. Помимо белка в консервированном зеленом горошке содержится много углеводов – около 53 % от общей массы. Также в составе продукта обнаружены сахара, крахмал и небольшое количество жира. Консервированный горошек нельзя назвать малокалорийным продуктом: в 100 граммах содержится боле 300 ккал. При этом горошек хорошо усваивается в организме, надолго насыщая желудок. Зеленый консервированный горошек – универсальный продукт. Перечислим основной спектр его полезных свойств: 1. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта; 2. Ускорение процесса регенерации тканей, торможение процесса старения организма; 3. Выводит из организма токсины и тяжелые металлы; 4. Препятствует развитию онкологических заболеваний; 5. Возвращает суставам подвижность; 6. Укрепляет волосы; 7. Замедляет старение кожи; 8. Повышение свертываемости крови, остановка кровотечений; 9. Снятие похмельного синдрома и усталости; 10. Нормализация сна. Однако, несмотря на то, чем полезен консервированный зеленый горошек, выбирать продукт нужно с осторожностью. Перед покупкой внимательно изучите этикетку продукта. Чем натуральне состав и меньше в нем ингредиентов, тем лучше. В идеале в банке консервированного горошка должны содержаться бобы, вода, соль и сахар; Обратите внимание на дату изготовления продукта. Самым полезным окажется горошек, выпущенный в мае или июне. Горошек, изготовленный зимой или осенью, мене полезен; Если вы покупаете горошек в стеклянной банке, интенсивно встряхните е: осадок должен отсутствовать; Не приобретайте продукт с вздутыми крышками или поврежденной банкой: скоре всего, он испорчен. Чтобы купить наиболе полезный и качественный консервированный горошек, отдавайте предпочтение продукту, на банке которого имется пометка «ГОСТ» , а не «ТУ» .